MONITORAGGIO DELL'ENERGIA BODY BATTERY™

Visualizza i livelli di energia del tuo corpo durante la giornata per sapere quando è il momento migliore per allenarti o per riposarti.

SENSORE PULSE OX

Il sensore Pulse Ox1 misura la saturazione dell'ossigeno nel sangue mentre dormi, valutando la qualità e quantità del tuo sonno

ANALISI DELLO STRESS

Scopri se la giornata che stai trascorrendo è tranquilla, equilibrata o stressante ed esegui esercizi di rilassamento guidati dall’orologio.

RILEVAMENTO DEL CICLO MESTRUALE

Utilizza l'app Garmin Connect™ per tenere traccia del ciclo, registrare i sintomi fisici ed emotivi e ricevere suggerimenti sull'allenamento e l'alimentazione durante ciascuna fase del ciclo. Ottieni informazioni sul rilevamento del ciclo direttamente al polso.

RILEVAMENTO DELL'IDRATAZIONE

Registra la quantità di liquidi assunti durante il giorno per aiutarti a rimanere idratato.

RILEVAMENTO DELLA RESPIRAZIONE

Scopri il tuo modo di respirare durante il giorno, durante il sonno e durante le attività di respirazione e yoga.

MONITORAGGIO AVANZATO DEL SONNO

Ottieni un quadro completo del modo in cui dormi grazie ad un'analisi delle fasi leggera, profonda e REM del sonno1.

TECNOLOGIA CARDIO DA POLSO

L'orologio campiona costantemente la tua frequenza cardiaca2 e ti avvisa se è troppo alta o troppo bassa quando sei a riposo. Consente anche di misurare l'intensità alla quale stai praticando le diverse attività, anche sott'acqua.

RESPIRARE PER CONCENTRARSI

Per rilassarti o concentrarti, puoi iniziare un'attività di respirazione: questo orologio rileverà lo stress e la respirazione per aiutarti a conoscere meglio il modo in cui respiri.